Este é um trecho do artigo que escrevi, à pedido do jornal A Razão, sobre como chegar (e viver) bem aos 60, 70, 80, 90, 100 anos de idade (ou mais).
Confira a íntegra do material clicando na imagem abaixo
Para ler a edição completa de novembro do jornal A Razão acesse aqui