Evitar 12 fatores de risco ao longo da vida pode atrasar ou prevenir 40% dos casos de demência. É o que concluiu o último relatório emitido no final de julho pela Comissão Lancet sobre Prevenção, Intervenção e Cuidados da Demência, apresentado na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer (AAIC 2020). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vinte e oito especialistas […]
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Alguns nutrientes são importantes para a nossa saúde. Em especial para os idosos vale ressaltar que o consumo de proteínas precisa ser intensificado e feito de maneira regular. O motivo? Eu explico: proteínas são importantes para a manutenção da massa magra o que inclui a massa muscular. Vale reforçar também os benefícios para a saúde […]
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No dia 8 de agosto, celebra-se o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, por isso, quero falar um pouco sobre este tema! Nove coisas importantes para você saber sobre o colesterol! 1. O colesterol, quando em níveis elevados, é fator de risco para doenças cardíacas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. O colesterol alto não apresenta sintomas, então muitas […]
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Imunizar o idoso é crucial para evitar doenças infectocontagiosas, como gripe influenza, pneumonia, herpes zóster e tantas outras. Inclusive, em breve, será nossa maior arma no combate à Covid-19. Embora ainda não tenhamos uma data precisa para que a vacina esteja acessível, sabemos que a teremos em um futuro próximo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Há algumas semanas, realizamos […]
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Fui convidada para escrever um artigo para o Jornal Correio Braziliense. O tema? O que mais podemos temer após tantos desencontros nestes áridos dias de distanciamento ? A quarta onda! Neste texto falo sobre como temos tratado com a pandemia que assola o mundo e como estamos nos projetando para o futuro. Uma reflexão importante […]
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O local aonde você mora e com quem você convive podem ter um impacto significativo na probabilidade de você se tornar um centenário, aponta um novo estudo publicado por pesquisadores da Faculdade de Medicina Elson S. Floyd da Universidade Estadual de Washington. A pesquisa foi divulgada no International Journal of Environmental Research and Public Health. […]
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